{ 糙米飯糰 & 馬鈴薯燉肉 } *料理時間: 25分鐘 *材料: 1. 馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、五花薄肉片、日式醬油 2. 糙米飯、海苔片 *馬鈴薯燉肉作法: 1.熱鍋炒洋蔥絲 2. 加入馬鈴薯、紅蘿蔔略炒 3.加入肉片炒一下 4.日式醬油:水=1:1 加入鍋中(大約80%蓋過肉) 5. 蓋鍋煮10分鐘左右至肉片變軟入味 完成! *配角: 海帶芽味增湯、水果 *料理撇步: 前一天先將馬鈴薯燉肉做好，隔天起來加熱及捏飯糰就好，更快速! Tags: 0 comments 35 likes 0 shares Share this: 每朝。食光 About author not provided 5840 followers 5529 likes View all posts